Практикующий психолог доктор Андрей Курпатов написал много книг, в которых попытался разобрать основные проблемы современных людей. Он дает советы, как преодолеть заблуждения и жить счастливо.По его мнению, главная проблема сейчас — это отсутствие смысла жизни у человека. Люди все время заняты решением каких-то проблем, а счастья нет. Они начинают обвинять в своих проблемах правительство, соседей, родителей.
Но нужно понять, что только от душевного состояния самого человека и его мыслей зависит его жизнь. Почему-то большинство людей ждут, что «прилетит вдруг волшебник» и сделает их счастливыми. Они ждут счастья от будущего. Но получается, что когда это будущее приходит, в их жизни ничего не меняется.
Доктор Андрей Курпатов считает, что пока человек не научится радоваться сегодняшнему дню, счастья ему не достичь. Счастье — это умение ценить то, что дает жизнь. И нужно учиться чувствовать себя счастливым. По убеждению Курпатова то, что люди несчастны — это не вина общества или отсутствия материальных благ, а неумение человека ощущать всю полноту жизни.
Счастье — это не то, чего человек когда-то достигнет, а сам процесс, чувства и переживания. Чаще всего то, что человек понимает под счастьем — приносит удовольствие телу, а на самом деле оно — это результат способности человека управлять эмоциями.
Человек должен избавиться от привычки испытывать негативные эмоции. Ваше раздражение и гнев, вылитые на близких из-за их какой-то их ошибки, ничем не исправят ситуацию. Почему — то в обществе бытует мнение, что если человек бурно не реагирует на беды и несчастья других — то он черствый и равнодушный. Доктор Курпатов считает, что реагировать нужно, прежде всего, действием, а не эмоциями.
Чтобы быть счастливым, не стоит ждать от жизни слишком многого, не надо требовать от людей, чтобы они думали так же, как и вы. И не будьте слишком требовательными к себе.И еще одна важная составляющая счастья — это когда человек любим и сам любит, когда рядом близкие люди, которые его понимают.
Интересно доктор Андрей Курпатов подходит к проблеме смысла жизни. Он считает, что человек не должен задумываться об этом. Жизнь предоставляет ему возможности, которые нужно использовать. И если человек этим не пользуется — это его выбор. И то, быть ли ему счастливым, человек тоже выбирает сам.
