Одна из самых распространенных женских болезней — мастопатия, которая легко может перерасти в рак, если не соблюдать правила ухода за грудью. Что же может привести к развитию этого заболевания и как избежать мастопатии? Врачи называют главной причиной мастопатии курение и употребление алкоголя, которые нарушают кровообращение в грудных железах и приводят к застойным явлениям и опухолям. Другая причина гормональных нарушений в грудных железах — это аборты, особенно в раннем возрасте, ведь гормональная перестройка в организме начинается с первого дня беременности и, если она не завершается рождением ребенка, могут возникнуть заболевания груди.
Вообще грудь очень зависит от гормонального фона в организме, и каждый сбой в выработке гормонов приводит к опухолям. Поэтому будьте осторожны с приемом гормональных препаратов. Стрессы, депрессии и неправильное питание вызывают снижение иммунитета и повышают риск мастопатии. Но и женщины, ведущие здоровый образ жизни, тоже рискуют заболеть. К мастопатии может привести избыток солнечного излучения, ведь кожа груди тонкая и не задерживает ультрафиолетовое излучение, которое может вызвать опухолевые процессы в грудной железе.
Изменение в тканях груди происходят и из-за травм, постоянного сдавливания неудобным бюстгальтером. Поэтому берегите грудь от ударов и травм и носите бюстгальтер без косточек и грубых швов, и дома его желательно снимать. Но при занятии спортом обязательно носить специальный бюстгальтер, так как при сильном сотрясении грудь может травмироваться.Очень вредно для здоровья груди так же набирать вес или, наоборот, худеть. Ведь любые сильные изменения в организме приводят к снижению иммунитета и к развитию патологий грудных желез.
И еще одна причина мастопатии — инфекционные заболевания, особенно воспаления половых органов. Грудь на это реагирует образованием узлов и опухолей. Грудь — это один из самых чувствительных органов женщины, поэтому чтобы она была здорова и красива, следить за ее здоровьем нужно постоянно. Для этого не только стоит вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но и делать специальную гимнастику для укрепления мышц груди и массаж.
