Человек издавна употребляет оливковое масло и о его пользе тоже давно известно. Оно применяется в кулинарии, в индустрии красоты, но есть несколько способов использования не так хорошо известных.
Оливковое масло является неотъемлемой составляющей средиземноморской и ближневосточной кухни. Если вы включите этот продукт в свой ежедневный рацион, то это положительно повлияет на ваше здоровье, а значит и красоту. Используйте масло первого отжима в приготовлении ваших любимых блюд и наслаждайтесь вкусной и аппетитной пищей, которая к тому же является полезной.
— добавьте оливковое масло в потертый сыр или в йогурт, перемешайте. Смажьте полученной массой лаваш. Чтобы добавить изюминку в этот простой рецепт, можно можно посыпать измельченной мятой. Эта закуска готовится очень быстро, но она вкусная и полезная.
— обжарьте любые овощи, которые любите, на оливковом масле и залейте омлетом. Вкусно и полезно!
— сварите 2 яйца, порежьте кубиками. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и огурцы, посолите, поперчите и полейте оливковым маслом.
— любимому салату можно придать изысканный вкус, добавить остроту, если заправить его оливковым маслом с лимонным соком.
— курицу, мясо или рыбу вымачивайте в в соусе: оливковое масло с чесноком, лимонным соком, имбирем, красным перцем и тмином.
— картофельный салат тоже можно приготовить очень вкусно. Отварите белый или красный картофель, порежьте на кубики, добавьте нарезанную петрушку, молотый тмин, соль и перец. Заправьте оливковым маслом.
Способы использования оливкового масла для красоты кожи:
— это замечательное средство для эластичной кожи, его можно применять вместо увлажняющего лосьона и добавлять несколько столовых ложек в горячую ванну,
— для отшелушивания и избавления от мертвых клеток кожи пользуйтесь смесью оливкового масла и сахара,
— оливковое масло очистит ваши поры.его можно использовать для удаления макияжа. Нанесите масло на кожу и немного помассируйте, а затем смойте теплой водой. Кроме того, можно удалить макияж глаз с оливковым маслом,
— избавиться от сухости и зуда кутикулы поможет оливковое масло. Смочите маслом ватный тампон и приложить его на кутикулу,
— оливковое масло можно использовать в интенсивной терапии для ваших волос. Волосы после химической завивки или ежедневно подвергающиеся воздействию выпрямителя и фена, секутся и становятся очень сухими. Нанесите оливковое масло на волосы, оберните полотенцем и оставьте на 20-30 минут. Потом примите обычный душ. Волосы станут мягкими и блестящими. Такую процедуру можно делать раз в неделю.
У оливкового масла есть и другие способы применения, совсем неожиданные:
— ваш партнер храпит? Небольшой глоток оливкового масла перед сном и вы будете спать в тишине! Так же оно остановит кашель, который мешает вам спать,
— оливковым маслом можно смазать скрипучие двери. Смочите ткань в масле и смажьте скрипучую петлю,
— оливковое масло может использоваться для полировки дерева в вашем доме. Просто вотрите немного масла в поверхность и состояние древесины улучшится. Это может сэкономить вам деньги, избавив от покупки дорогих средств для обработки древесины,
— кроме того, вы можете использовать оливковое масло для полировки нержавеющей стали,
— оливковое масло улучшит качество шерсти вашей кошки! Добавляйте немного масла в еду вашего питомца и его шерсть станет блестящей и шелковистой! Перед применением необходимо проконсультироваться с ветеринаром.
