Одна из проблем, мучающих многих женщин весной и летом – это цистит. Страдают от него почти половина женщин, и дело в особенностях женской физиологии. Короткий и широкий мочеиспускательный канал — это путь, по которому инфекция проникает в организм.Почему же именно летом учащаются случаи цистита?
Бурное развитие микроорганизмов происходит при переохлаждении, снижении иммунитета. Летом же многие женщины носят открытую одежду, садятся на землю и бактерии могут легко проникнуть в организм.
Особенно способствует развитию цистита ношение тесного белья, одежда из синтетики или стринги могут вызвать воспаление. Это может произойти, и если долго ходить в мокром купальнике, сидеть на камнях или не соблюдать правила гигиены.
Обычно цистит развивается медленно. Начинается он с учащенных позывов в туалет, моча выделяется маленькими порциями и сопровождается это жжением и резью. Появляются сильные боли внизу живота, может подняться температура.
Лечить цистит нужно сразу, чтобы воспаление не перешло на почки. Для лечения цистита обязателен прием антибиотиков для уничтожения возбудителей болезни. Желательно во время болезни лежать в тепле, можно использовать грелку.
Важна так же и диета. Нужно исключить острые, соленые и копченые блюда, приправы, кофе, консервы и алкоголь. Диета должна состоять из овощей, фруктов и молочных продуктов, больше пейте воды и ягодных морсов. Полезны в это время травяные чаи, например, из ромашки, зверобоя, толокнянки и почек березы.
Если у вас уже был цистит, то для предупреждения его обострений нужно соблюдать несколько правил.
- Не переохлаждаться, одеваться по погоде, зимой не надевать короткие юбки, а летом не ходить в мокром купальнике.
- Больше пить чистой воды, она хорошо промывает почки и мочевой пузырь.
- Соблюдать правила личной гигиены, особенно после посещения туалета.
- Следить за питанием и не допускать нарушений стула.
- Вовремя лечить любые инфекционные заболевания в организме, например, кариес и тонзиллит.
Особенно важно соблюдать эти правила молодым девушкам, ведь один раз заработав цистит, можно мучиться с его осложнения потом всю жизнь.
